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40代のパワー(担当:佐藤)

 

現在、ソチオリンピックが行われていますが、41歳葛西選手凄いですね。

悔しい思いをして立ち上がる強さ、感動しました。

テニス界でも、伊達選手が40歳をこえて頑張っています。

私も42歳、もっともっと体を鍛えてボールを追っかけようと思いました。

昨日、早速30分走りました。これを継続していけるように頑張っていきます。

先日には、健康診断にも行きました。改めて、体重、血圧等見つめなおしました。

食生活の改善が必要かなとも思いました。今年こそは、春をつかむぞ!と

改めて思いました。

当スクールの40代のコーチにも負けないように頑張ろうと思いました。

そして、自分に負けないように頑張ります。