スタッフブログ

肉体改造計画(担当:佐藤)

 

最近、体型が気になりだしてきました。ちょっとおなかが・・・

そこで、それをなんとかしようと今、取り組んでいます。

その成果あって、1か月半で2キロ落ちました。でも、まだまだです。

さらに落とす為に休みの時、走ってます。エレベーター使わずに階段を

使ってます。エスカレーターではなく、階段を使ってます。夜の晩酌も

飲まない日を決めて頑張っています。腹筋も毎日頑張っています。

春になって、半袖短パンになった時に「コーチやせたね。」の声を聞ける

ように頑張っていくので、期待してて下さい。